ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಗುಜರಾತ್’ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದ 19 ವರ್ಷದ ಸುರಭ್ ಗುಪ್ತಾ (ಹೆಸರು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ) ಯುವಕನನ್ನ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆತರಲಾಯಿತು. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಆತ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ತನ್ನ ಮೊಬೈಲ್ ಪರದೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದು, ಇದ್ರಿಂದ ಆತನ ತಂದೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
“ಬಳಕೆಯ ಮಾದರಿ ನೋಡಿದ್ರೆ ಆತ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆನ್ಲೈನ್ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆತ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾಗಲೂ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮುಂದುವರಿಯಿತು. ಅವರ ಪೋಷಕರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ರೀಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದು ಆತನ ವಾದವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ನಗರ ಮೂಲದ ಮನೋವೈದ್ಯ ಡಾ.ಗೋಪಾಲ್ ಭಾಟಿಯಾ ಹೇಳಿದರು.
ಇನ್ನು “ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಹೈ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್’ನ ಟ್ರೆಂಡ್ ಇಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಕರು ಪ್ರತಿದಿನ 5 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದನ್ನ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ ನಗರ ಮೂಲದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅತಿಯಾದ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರಕ್ಷಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ (RRU) ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಕ್ರಿಮಿನಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸೈನ್ಸ್ನ ಉಸ್ತುವಾರಿ ನಿರ್ದೇಶಕ ಮಹೇಶ್ ತ್ರಿಪಾಠಿ, ಮೊಬೈಲ್ ವ್ಯಸನವು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಮನೋವೈದ್ಯರು, “ಯುವಕರಿಗೆ, ಮೊಬೈಲ್ ವ್ಯಸನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳ ನಡುವೆ ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಬೇಸರದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಂದು ಆಟಗಳಿಂದ ವೀಡಿಯೊಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಂವಹನಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮೊಬೈಲ್ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಎರಡೂ ಆನಂದವನ್ನ ಹುಡುಕುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಡೋಪಮೈನ್ ರಶ್ಗಳು ಅವರನ್ನ ತಮ್ಮ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ “ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ತ್ರಿಪಾಠಿ ಹೇಳಿದರು.
ಫೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ವ್ಯಸನಿಗಳು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. “ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಫೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದ ವಿಷವರ್ತುಲವಾಗಿದೆ” ಎಂದರು.
